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Si eres alérgico. . . extrema la precaución al volante 
Fecha última actualización: 25/10/2002

Una carretera transitada
La importancia de prevenir, la fórmula para evitar riesgos al conducir

Llega la primavera, es la época en que más de un 15% de españoles sucumbe a las alergias. Han sido muchos las informaciones dedicados a la seguridad de los conductores que son víctimas circunstanciales de una de las tantas alergias que componen un universo aparte. Y es que un simple estornudo puede hacer que un coche que se mueva a 90 Km por hora recorra sin control hasta 25 metros. Ésta es una distancia suficiente para producir un accidente.

Algunas pequeñas recomendaciones destinadas a las personas que han de librar una dura batalla de compatibilización entre ser alérgico y conducir:

- No conducir con las ventanillas abiertas.
- Mantener el interior del vehículo limpio, incluidos los conductos de ventilación, el polvo provoca muchas reacciones alérgicas.
- Utilizar el aire acondicionado para filtrar el aire que entra en el automóvil.
- Usar gafas de sol. De esta manera la persona puede evitar la entrada de polen en los ojos, y alivian las irritaciones oculares.
- Hay algunos médicos que recomiendan emplear tapones de algodón en la nariz.
- No debe conducirse si se toman antihistamínicos que provocan sueño. Hay que tener en cuenta que el grado de somnolencia siempre es alto durante los primeros días de tratamiento.
- Nunca mezclar esta clase de medicamentos con el alcohol.
- Consultar al médico en caso de tener que realizar algún tipo de viaje, es una manera de quizá poder evitar la medicación que en ese momento esté siéndole administrada o tomar únicamente una toma de ésta.
- Lavar con agua abundante la nariz y los ojos durante el viaje. Según los especialistas, alivia los efectos de la alergia.

Sin embargo, pesar de todo este conjunto de medidas específicas para los conductores, no es preciso obsesionarse, hay más que nivel general serán de utilidad para todas las personas con cierta tendencia a verse sorprendidas por cualquier tipo de alergia.

- Ventilar bien el dormitorio y mantenerlo con la temperatura algo baja y seca, dado que el ácaro de polvo se reproduce mejor y más a una temperatura de superior a los 24 grados C y a un índice de humedad ambiente superior al 50%. Estas condiciones explican que se establezca sobre todo en las camas, sofás y alfombras.
- Eliminar moquetas, alfombras, mantas de lana, edredones de plumas, y todos aquellos objetos que por sus características faciliten la retención de polvo.
- Pasar el aspirador, como mínimo una vez por semana por el colchón, debajo de la cama, moquetas...También por encima y debajo de los libros.
- Utilizar aspiradores especiales para alérgicos, con un elevado poder de retención de polvo.
- Utilizar un trapo húmedo para secar el polvo de la casa.
- Evitar los muñecos de peluche, revisar el relleno de los juguetes de los niños y, cuando sea necesario, sustituirlos por rellenos lavables.
- Revisar y eliminar las señales de moho que suelen aparecer en ciertas partes del cuarto de baño, detrás de los muebles y de las neveras.
- Utilizar ropa y cama antialérgica.
- Si se tienen plantas dentro de la casa, hay que vigilar que estén libres de moho y humedad.
- Evitar animales domésticos, perros y gatos, especialmente si son de pelo largo.
- Mantenga las ventanas de la casa cerradas, principalmente durante las horas de sol, y abrirlas al atardecer. Debe abstenerse de tener las ventanas abiertas durante la noche, pues de madrugada los pólenes son más abundantes.
- Cuidado con los días lluviosos. La lluvia rompe los granos de polen en pequeños fragmentos , que son mucho más alergénicos.
 
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