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Recomendaciones sobre higiene sexual 
Fecha última actualización: 09/12/2002

Esponja de baño
La higiene diaria de los genitales masculinos o femeninos es imprescindible para evitar infecciones. Sin embargo, cada sexo debe prestar atención especial en el lavado de los genitales:

HOMBRES

Es recomendable un baño o ducha diaria
Cuando el pene no esté circuncidado, debe limpiarse atentamente la zona del glande, echando hacia atrás completamente el prepucio y así evitar la acumulación de secreciones. Tras el lavado o baño, seque cuidadosamente esta zona.
Cualquier secreción extraña debe ser consultada con el médico


MUJERES

Deben limpiarse a diario los genitales, procurando no enjabonar los labios para evitar la irritación de los tejidos de la vulva
Es recomendable ducharse regularmente durante la menstruación
Salvo prescripción médica, no utilizar irrigaciones ni desodorantes vaginales
Se recomienda limpiarse, después de cada deposición, siguiendo la dirección de la vagina al ano, para evitar que los gérmenes provoquen infección genital
Después del coito, un lavado vaginal destruye la flora normal de la vagina, aumentando los riesgos de infección y resulta ineficaz totalmente como método anticonceptivo
Cualquier secreción extraña debe consultarse con el médico


Fuentes: http://www.abcsexologia.com
 
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