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El cuidado de la piel 
Fecha última actualización: 04/10/2004

hombro de mujer
El cuidado de la piel ha de asegurarse todo el año
Cada vez más, la piel sufre las consecuencias de actitudes de riesgo cotidianas, que además suelen verse incrementadas en la época estival. Dichas consecuencias, provocadas por una despreocupada exposición al sol, y el desconocimiento de los atractivos destinos exóticos, son los causantes de enfermedades y multitud de infecciones que pueden evitarse. Pero el cuidado de la piel, su protección, ha de producirse durante todo el año, sobre todo aquellas personas con pieles sensibles o que por su trabajo o labor diaria tienen un mayor riesgo reagresiones externas.

Recomendaciones para el cuidado de la piel, especialmente dirigida a aquellas personas con eccemas:

- Al poner las manos en contacto con el agua, a veces, y también dependiendo del tipo de piel, es adecuado el uso de guantes. Sobre todo en el caso de tener que realizar algún tipo de tarea o trabajo que hagan que sus manos vayan a estar durante un tiempo prolongado en el agua. Son recomendables los guantes de jebe o plástico. Ante cualquier posibilidad de irritación de su piel también es aconsejable el uso de guantes para salvaguardarlas. Y se indica hacer pequeños descansos para ”liberar” las manos de los guantes, para que así no guarden demasiado el sudor.
- Use normalmente ropa de algodón, o prendas que incluyan también el algodón. La lana de animal y otros materiales sintéticos pueden causar irritación en la piel. Esto es más que recomendable sobre todo en personas que tengan una piel extra sensible.
- A la hora de la ducha son mejores los jabones suaves, así como también el empleo de poca cantidad de jabón. Mantener el agua a una temperatura tibia o poco caliente. Inmediatamente después de secarse es una opción aplicarse una crema humectante en su piel, le ayudará a mantener la humedad en su piel.
- El uso de una crema humectante es también recomendable no solo tras tomar un baño o una ducha, sino todos los días, porque le ayudará a mantener una piel flexible y suave.
- Es importante no rascarse la zona afectada por el eccema.
- Evite pasar demasiada calor o sudar en exceso.
- Aprenda a controlar la tensión en su vida, ya que el eccema que padezca puede empeorar. Existen una gran cantidad de técnicas para aplicar un mayor control a sus situaciones cotidianas.
- Por último, pero también una de las recomendaciones más importantes es que una vez sanado el eccema, no debe descuidar su piel, aplicando un cuidado y el control mencionado. Todo ello le ayudará a prevenir otro tipo de infecciones y mantener su piel con salud.

Fuentes: www.elmundosalud.es
 
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